Feed on
Posts
Comments

Tofubullar

Sonen älskar köttbullar, och allra helst Mamma Scans. Jag skäms för att erkänna det, men så är den krassa verkligheten, ibland faller äpplet långt ifrån trädet. Men det finns en sak som är bra med sonens köttbullemani och det är att det mesta som ser ut som köttbullar slinker faktiskt ner, så länge man säger att det är köttbullar. I söndags gjorde jag tofubullar, ett recept jag hittade på DN:s hemsida innan jul som jag modifierade något. Vill man ha en väldigt finfördelad smet och inte vill stå och hacka nötterna för hand tror jag att det funkar bra att köra ihop smeten i matberedare. Gillar man bitar och lite crunch gör man receptet beskriver. Vi serverade rostade rotsaker och keso med mosad fetaost till.

Tofubullar

4 portioner

  • 300 gr tofu
  • 1 dl naturella cashewnötter
  • 1 dl hasselnötter
  • 1 riven lök
  • ett par matskedar chilisås
  • 1 msk japansk soja
  • 0,5 dl dinkelmjöl
  • 1 äggula
  • örtsalt och nymalen svartpeppar

Finhacka nötterna, mosa tofun, blanda med resten av ingredienserna. Smaka av med salt och peppar. Låt gärna smeten stå ett tag så smakerna gifter sig. Trilla bullar och stek dem i smör till de blir gyllene runt om.

Snabb fuskindisk middag

Jag älskar indisk mat, men har oftast inte tålamod att laga det. Därför älskar jag Pataks färdiga kryddpastor, de innehåller inga konstigheter och smakar riktigt bra.  Härom veckan blev jag sugen på lite roligare Indieninspirerade grönsaker till och det blev en snabb spenatpanir samt en indisk coleslaw, men tyvärr inga exakta recept utan mer skisser denna gång.  Jag hade ursprungligen inte tänkt blogga om maten, eftersom det kändes inte som “riktig” matlagning, därav blev inga mängder uppmätta. Men grytan är både snabb och jättegod och coleslawen blev jag väldigt nöjd med så jag bestämde mig att skriva om dem, trots fusket.

Fuskindisk linsgryta

4 personer

  • 1 stor gul lök
  • 1 stor morot grovriven
  • ca 1,5 dl röda linser
  • 1 burk tomater
  • ca 2 dl vatten
  • Pataks Rogan Josh pasta efter smak
  • en slurk grädde
  • 1 grönsaksbuljongtärning

Fräs löken och moroten tills löken mjuknar. Ha i Rogan Josh pastan (ett par msk brukar vara lagom) och fräs ytterligare ett par minuter. Slå på tomaterna, ha i linserna, buljontärningen, vattnet och grädden. Koka tills linserna är mjuka och servera med basmatiris.

Snabb spenatpanir

  • Lika delar frys spenat (hackad eller blad spelar ingen roll) och tofu
  • 1 gul lök
  • salt och peppar

Fräs lök och spenat, smula ner tofun och stek ett par minuter så att den blir varm. Smaka av med salt och peppar.

Indisk coleslaw

  • finstrimlad rödkål
  • grovriven morot
  • riven ingefära
  • kalonjifrön
  • turkisk yogurt
  • majonäs
  • salt och svartpeppar

Blanda först rödkålen och moroten samt kalonjifrön. Riv ner ingefära efter smak och bind ihop coleslawen med turkisk yogurt och en liten klick majonäs, smaka av med salt och svartpeppar

Gamla surdegar

Gamla surdegar är i många sammanhang inget positivt, men hemma i min kyl finns en gammal surdeg som slår det mesta. Lusten och tiden att baka med surdeg varierar enormt och min surdeg glöms allt som oftast bort längst bak i kylen. I torsdags kväll hittade jag burken med surdeg som vid det här laget stått omatad i minst ett halvår om inte mer. Jag bestämde mig för att undersöka om det gick att få liv i den och matade den och lät den stå i rumstemperatur. Maken ställde av misstag in den i kylen på fredagsmorgonen, men jag tog resolut ut den igen och den fick sedan stå till lördag morgon då den såg ut så här:

Sveriges bästa matbrödssajt Pain de Martin har bra, pedagogiska inlägg som visar hur du kan komma igång med surdegsbak. Nuförtiden mäter jag inte så noga när jag matar degen, jag har lärt mig ungefär hur mycket vätska och mjöl som är lagom och i ärlighetens namn är det inte så noga med proportionerna som alla bakexperter hävdar. Jag improviserar för det mesta när jag bakar, den här gången provade jag  Finax nya Manitoba Cream mjöl. Och dra på trissor, min gamla bortglömda surdeg fungerade lika bra som alltid.  Det här sättet att baka bröd har jag snott från Anna Bergenström, det passar mig för att bröden inte på något sätt behöver vara perfekta till utseendet och jag vet av erfarenhet att det alltid blir ett härligt segt bröd med stora bubblor och knaprig skorpa.

Enkla bröd med manitoba cream och kikärtsmjöl

ca 40 st

  • 2 dl surdeg (matad och klar att använda)
  • 5 dl vatten
  • 1 msk salt
  • 1 msk honung
  • 2 dl kikärtsmjöl
  • 3 dl rågsikt
  • 8-9 dl vetemjöl, gärna manitoba cream

Blanda alla ingredienser, gärna i hushållsassistent och knåda brödet ca 10 minuter i assistent, lite längre om du knådar för hand. Degen skall vara ganska lös, men hanterbar. Olja in en plastlåda med lock och vält ner degen i den. Sätt på locket och låt jäsa på varm plats i ca 8 timmar. Min deg såg ut såhär:

Jäsning är ingen exakt process, du behöver besiktiga degen med jämna mellanrum för att se hur jäsprocessen förlöper. Degen skall ha rest sig ordenligt och ha en mängd luftbubblor.

Sätt ugnen på 275 grader och vält ut degen på ett rejält mjölat bakbord. Hantera degen försiktig så att du inte trycker ut luften. Mjöla degen även på ovansidan. Skär degen i ett par cm långa remsor och sedan i rustika bitar.  Fös över dem på bakplåt med bakplåtspapper.

Sätt en ugnssäker form i botten av ugnen och häll i ett glas med iskallt vatten, sätt snabbt in plåten . Efter 5-10 minuter sänk värmen till ca 225 grader och vädra ut ången. Grädda ca 15 minuter tills bröden fått sin färg. Låt svalna utan bakduk.

Egyptiska matminnen

Tillbaka till vardag och jobb från en härlig vecka i Kairo. I matväg var veckan ganska trist, i tappra försök att undvika magsjuka höll jag mig borta från både färsk frukt och grönsaker.  Men hotellet vi bodde på serverade egyptisk frukost vilket innebär ful medames och falafel. Egyptierna älskar sin ful medames som är en slags gröt/röra på torkade bondbönor som smaksätts med lök , vitlök och ibland paprika. Den äts sedan med spiskummin och lime eller citron och egyptiskt bröd som är ungefär som pitabröd. Det är också vanligt att den serveras med stekta eller kokta ägg.

Vi hittade också en ovanligt bra restaurang i Khan el Khalili som annars är ett riktigt magsjuketillhåll. Khan el Khalili är Kairos mest kända bazargator.  Restaurangen heter Nagib Mafouz och är lätt att hitta till. Om du inte hittar, fråga, folk är oftast välvilligt inställda till att visa vägen. PÅ Nagib Mafouz serveras sjukt goda meza tillsammans med nygräddat egyptiskt bröd, dessutom är lugnet inne på restaurangen en oas att hämta andan i, då Khan el Khalili har en tendens att suga musten ur en. Vi hann prova taboule, baba ghanoush och hoummous. Alla 3 fick högsta betyg. En rolig detalj är att baba ghanoushen i egypten alltid innehåller dill, något jag inte tidigare stött på.

Vi flög SAS charter och jag vill verkligen också passa på att ge SAS en eloge, maten må inte ha varit den godaste, men mjölken och smöret var Kravmärkt och de säljer också Kravmärkta chips. Jag har för mig att även kaffet och teet är ekologiskt och också möjligtvis rättvisemärkt. Bra SAS! Givetvis kan de utveckla sitt ekologiska sortiment, men de har i alla fall börjat och kommit en bit på vägen.

Halsningar fran Kairo

En snabb halsning fran Kairo. Bilar, avgaser, kaos, massor av folk! Varmt och skont, runt 20 grader. I matvag inget jattespannande, man tors inte ata pa de lokala syltorna, risken for magsjuka ar overhangande….

Citronfilé

Citronfilé  för mig en riktigt retrorätt. Min mor upptäckte receptet i ett recepthäfte på senare hälften av åttiotalet och rätten blev en säker helgfavorit hemma hos oss. Jag minns att jag tyckte att det var lite annorlunda sådär med dragon och citron och vi hade ganska nyligen börjat äta fläskfilé istället för lövbiff eller grillad kyckling till helgerna.

Så här i retrospektiv känns det helmossigt, men det finns tillfällen när man vill ha god förutsägbar mat, inget nytt, inget konstigt, så citronfilén serveras fortfarande här hemma emellanåt. Den har fördelen att barn brukar älska den och att den går extremt snabbt att laga. Ursprungsreceptet är på fläskfilé, men jag använder oftast kalkon eller kyckling.

Citronfilé

4 portioner

  • 600 gr fläsk-, kyckling- eller kalkonfilé
  • 3 dl grädde (eller gräddmjölk)
  • en halv buljongtärning eller ngn msk fond
  • ett par matskedar pressad citron
  • ett par teskedar torkad dragon
  • salt
  • peppar

Skär filén i ett par cm tjocka skivor och bryn dem i panna, salta och peppra. Slä över grädde, buljong, citron och dragon. Koka ett par minuter och smaka av med evenetuellt mer citron och dragon. Servera med ris eller potatis.

Kairo- här kommer jag!

Det blir uppehåll i bloggandet under nästa vecka. Imorgon åker jag till Kairo för en veckas semester. Förhoppningsvis innehåller veckan mycket god arabisk mat och ingen magsjuka.

Selmas bulgursallad

På en av de arbetsplatser jag varit på jobbade Selma. Selma kommer från Turkiet och är en av de mest underbara människor jag någonsin mött, hon var bara solsken, alltid. Och så brukade hon göra en bulgursallad som inte går av för hackor. Något exakt recept har jag aldrig fått, men den är mycket vanligt förekommande hos oss då vi är väldigt svaga för all mat från mellanöstern.

Förutom Selmas sallad är kronärtskocka en av mina favoriter av alla mezerätter. I Libanon kokar man skockan och serverar den med en rejält citronig dressing. Jag vet att de flesta tycker att bottnen är delikatessen, men jag gillar nog bladen bäst.

Morotssalladen var ett experiment. Morötter och ingefära är en superkombo och i Turkiet gör man en tzatzikiliknande röra med frästa rivna morötter. Jag la till ingefäran i röran och resultatet blev helt klart godkänt.

Selmas bulgursallad

4 rejäla portioner eller 8 bufféportioner

  • 4 dl bulgur
  • 2,25 dl tomatpuré
  • 3 dl hackad bladpersilja
  • 1 gul lök
  • saften av 1 pressad citron
  • olivolja
  • salt
  • 2 krm kryddpeppar eller libanesisk 7 kryddor
  • chiliflakes eller starkt paprikapulver efter smak

Lägg bulguren i en rymlig skål. Häll över kokande vatten så det täcker och låt dra en stund. Hacka under tiden löken och persiljan. Blanda ner tomatpuren i bulguren, arbeta in den väl så att bulguren blir djupröd. Tillsätt kryddor, persilja och lök. Ringla över lite olivolja och ha i den pressade citronen.

Kronärtskocka med citrondressing

  • 1 kronärtskocka
  • saften från 1 citron
  • 0,5 dl olivolja
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • starkt paprikapulver
  • salt

Bryt av stjälken på skockan och koka den i rikligt med saltat vatten. Skockan har en tendens att flyta upp,  så det kan vara bra att lägga en tallrik eller liknande som tyngd på skockan så att den blir genomkokt.  Det tar ca 45 minuter tills skockan är mjuk. Häll av vattnet och låt skockan rinna av ordentligt.

Blanda ihop olja, citronsaft, vitlök och paprikapulver, smaka av med salt. Lägg skockan i en skål och ringla över dressingen medan skockan är varm.  Sära lite på bladen så att dressingen kommer åt överallt.

Morotsdip med ingefära

  • 2 morötter grovt rivna
  • 1 klyfta vitlök
  • 1 cm riven ingefära, mer om du vill
  • smör att steka i
  • ett par rejäla matskedar  turkisk yogurt
  • olivolja

Stek morötterna med vitlöken och ingefäran. Låt svalna något och blanda i yogurten. Ringla över lite olivolja innan servering.

Undertecknad har nu läst och funderat och söker nu några (2-3 sådär) ninjas att bilda Morotsmaffia STHLM:s högkvarter. Läs gärna igenom Carrotsmobs handbok för att få en bra uppfattning av vad det innebär att ordna Stockholms första morotsmaffia event.

Högkvarterets första steg är att träffas för ett inledande möte för att gå igenom Carrotsmobs struktur och spåna på vilken typ av företag det första eventet skall rikta sig mot, därefter kommer jobbet att anordna eventet att starta! Jag kommer att tillbringa en vecka i Kairo inom kort så jag föreslår att det första mötet hålls någon gång i slutet av januari.

Ett nytt årtionde och som vanligt består mina nyårslöften av att göra mer goda gärningar under det kommande året. Det känns inte direkt som en slump att jag i morse (alldeles för tidigt!) sömndrucket bläddrade i senaste numret av Allt om Mat och hittade en lite notis om morotsmaffian eller carrotmob som den kallas på engelska.

In LineIdén bygger på konsumentmakt där konsumenterna går ihop och anordnar shopping-flashmobs och handlar eller äter hos den som gått med på att investera i energisparande åtgärder. En helt genial idé och jag känner mig helt klart inspirerad! Det finns ännu ingen carrotmob i Stockholm, men jag hoppas innerligt att det finns flera med mig som känner för att organisera Sveriges första shopping-flashmob. Mitt nyårslöfte blir således att dra igång morotsmaffian här i Stockholm!

Lägg till carrotmob på Twitter och på Facebook!

Bildcredd till meganpru på Flickr

Older Posts »